EL YOGA aporta grandes beneficios físicos, orgánicos y posturales, pero sobre todo, su mayor beneficio es el cambio positivo que genera en la vida de las personas que lo practican con asiduidad.
El Yoga que se practica en BeYoga, es un Yoga integral, apto para todas las edades. A partir de una combinación de técnicas Hatha e Iyengar, hemos creado un método para reestablecer el equilibrio, otorgando tranquilidad y bienestar general. Este método de yoga restaurativo es una opción para darle al cuerpo y a la mente la oportunidad de recuperarse tanto del desgaste cotidiano como de estados crónicos de cansancio, estrés, tensión muscular crónica, insomnio y/o migraña.
El Yoga que se practica en BeYoga, es un Yoga integral, apto para todas las edades. A partir de una combinación de técnicas Hatha e Iyengar, hemos creado un método para reestablecer el equilibrio, otorgando tranquilidad y bienestar general. Este método de yoga restaurativo es una opción para darle al cuerpo y a la mente la oportunidad de recuperarse tanto del desgaste cotidiano como de estados crónicos de cansancio, estrés, tensión muscular crónica, insomnio y/o migraña.
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